De kunst van het dutten in de open lucht

Onze tips voor het plannen van een dutje buiten, in uw tuin of op uw balkon

In Dit Artikel:

De specialisten zijn unaniem: een klein dutje in de vroege namiddag is een echt concentraat van voordelen voor het lichaam. Op vakantie keren we terug naar dit oefenwelzijn door een hoek te installeren die speciaal bedoeld is om te rusten in zijn tuin of op zijn balkon om de sensaties vĆ³Ć³r de terugkeer op te vullen!

De voordelen van dutten in de tuin

In de vroege namiddag hebben de hersenen een kleine pauze nodig om energie aan te vullen. Als, ja, het is geen mythe maar een wetenschappelijke realiteit! Spijsvertering of niet, het zesde uur van de dag (sexta hora in het Latijn, dat het woord siĆ«sta gaf) moet worden gewijd aan een mini-rust om onze hypertensie te reguleren, om onze immuniteit te stimuleren, om ons geheugen en onze creativiteit te begunstigen, om onze stress te verminderen en verhoog onze weerstand tegen pijn. In de zomer, wanneer de hitte uitnodigt om het ritme te vertragen, is dit het ideale moment om ingewijd te worden voor dit voorouderlijk ritueel. En in de open lucht is het zelfs nog beter! GeĆÆnstalleerd in de schaduw, richten we ons op het geritsel van de wind in de bladeren, het gezang van vogels, het ruisen van stromend water... Zelfs beter dan een ontspannings-CD! 15 tot 20 minuten slaperigheid zijn voldoende om gekalmeerd wakker te worden, met de indruk weer contact te maken met zijn diepe gevoelens. Geluk in het kort!

De kunst van het dutten in de open lucht: dutten

Een tipi of een tuintent voor een bohemien dutje.

Hoe maak je een dutje corner?

Maar buiten slapen kan niet worden geĆÆmproviseerd! Om alle kansen op iemands kant te leggen en om te slapen uit de goede wind, is een beetje voorbereiding nodig. Eerst moeten we de balans opmaken van zijn slaapgewoonten. Kunnen we in een half liggende positie in een fauteuil slapen of moeten we in een volledig horizontale positie zijn? Hebben we duisternis nodig of kunnen we in de schaduw slapen? Moeten we ons een beetje opgeschud voelen? Vervolgens creĆ«ren we een zithoek aangepast aan zijn behoeften in zijn tuin, op zijn terras of op zijn balkon en zorgen ervoor dat hij goed beschut tegen de zon is om te voorkomen dat hij rood wordt als een kreeft! De amateurs van horizontaliteit kiezen voor tuinbedden, wie moet worden gewiegd in een mooie hangmat, en de amateurs van duisternis installeren een tent of een tipi waar ze hun toevlucht kunnen zoeken om te slapen...

De kunst van het dutten in de open lucht: open

Een fauteuil, het lied van krekels... Ga lekker slapen!

Goed meubilair en accessoires voor dutten in de open lucht

Ligstoelen, ligbedden en ligstoelen blijven een must om in de tuin te liggen, te slapen, te lezen, te bubbelen of te mediteren. In teak, aluminium of gevlochten hars, zorgen ze ervoor dat je los wilt laten terwijl je naar de wolken kijkt. Ontdek onze selectie ligbedden en ligstoelen voor in de tuin of op het balkon. Wanneer de ruimte voldoende is, is het tuinbed de Rolls Royce van tuinmeubilair om buiten te dutten. Als je een fan bent van DIY en herstel, zijn simpele wit geschilderde paletten, zachte matrassen en donzige kussens precies wat je nodig hebt, maar vergeet niet om een ā€‹ā€‹velum te installeren om een ā€‹ā€‹luifeleffect te creĆ«ren! In de tuin, op de camping, op het balkon of zelfs in de woonkamer, geeft de hangmat meteen de indruk dat hij op vakantie is! Toegankelijk, dit nomadische accessoire is overal om een ā€‹ā€‹dutje te doen in het hart van de natuur, met de sensatie om als een baby te worden gewiegd. Ontdek onze selectie hangmatten voor pure momenten van ontspanning.

De kunst van het dutten in de open lucht: lucht

Een hangmat die gesust wordt door het geluid van het water... In dezelfde geest hebben tuinpods en hangstoelen het voordeel dat ze minder ruimte in beslag nemen en zich gemakkelijk op een balkon kunnen nestelen.

De kunst van het dutten in de open lucht: dutten

Een auto uitgerust voor een dutje, wat denk je?

Video: Halloween Shopping Night 2018

Deel Met Je Vrienden:
De kunst van het dutten in de open lucht
ā‡” Boven