Slaap lekker: hoe richt je je bed?

Het zorgvuldig kiezen van de oriƫntatie van uw bed ten opzichte van uw slaapkamer, is de garantie van een goede nachtrust. Ontdek al onze tips voor een Feng Shui-kamer!

In Dit Artikel:

Wist u dat de oriƫntatie van het bed in uw slaapkamer van invloed kan zijn op de kwaliteit van uw slaap? Een slecht gepositioneerd bed is het risico om hard in slaap te vallen. Hier zijn onze tips om te begrijpen hoe je elke nacht je bed moet laten slapen in de armen van Morpheus.

  • 1. Terwijl we ons bed ophangen, gaan we naar bed
  • 2. De oriĆ«ntatie van uw bed Feng Shui manier
  • 3. Het bed in de kamer, een kwestie van ruimte
  • 4. Het bed en de muren van uw slaapkamer
  • 5. De inrichting van een Feng Shui-slaapkamer

Terwijl we ons bed ophangen, gaan we naar bed

Je hebt waarschijnlijk al de uitdrukking gehoord "Als we ons bed maken, gaan we naar bed", wat ouders vaak herhalen om hun kinderen aan te moedigen om hun bed op te maken. Deze uitdrukking is niet tevergeefs en je zult het gemerkt hebben, we slapen echt beter als het avond wordt, we gaan naar bed dat het goed is gedaan. Maar laten we de vrijheid nemen om deze uitdrukking aan te passen en te transformeren. De uitdrukking "Zoals men zijn eigen bed legt, Ć©Ć©n leugens" is net zo waar! Omdat de locatie en oriĆ«ntatie van zijn bed in een kamer de kwaliteit van onze komende nachten zal weerspiegelen. Maar hoe moet hij zijn bed in de kamer oriĆ«nteren en hoe het te ontwikkelen om alle kansen te benutten om een ā€‹ā€‹goed te passeren? nacht aan onze kant? Hiervoor kan Feng Shui ons helpen. Het is een voorouderlijke Chinese wetenschap die vitale energie (Qi) optimaal verspreidt, om rust en overvloed aan te trekken. We stellen vandaag voor om de belangrijkste principes van Feng Shui te ontdekken en ze in de praktijk te brengen om je slaapkamer te ordenen. Door de energieĆ«n vrij te laten circuleren, jaag je de slaapproblemen na en bevorder je een rustgevende slaap en een rustgevende atmosfeer.

Het bed en de muren van je slaapkamer

De esthetiek van een kamer is niet het enige waar je rekening mee moet houden bij het ontwerpen van deze kamer. Om rustig in deze ruimte te kunnen slapen, moet rekening worden gehouden met verschillende parameters met betrekking tot de indeling en de algemene sfeer, in het bijzonder de nauwe maar subtiele relatie tussen uw bed en de muren van uw kamer. Deze kamer moet u comfort en veiligheid bieden. Dat is de reden waarom het wordt aanbevolen om uw hoofdeinde altijd alleen tegen een muur en tegen een muur te plaatsen. In Feng Shui symboliseert de laatste de berg. Plaats de zijkant van het bed niet tegen een andere muur. In andere woorden, met andere woorden. Dit zou een gevoel van bekrompenheid en een ongemakkelijk gevoel van vastzitten creĆ«ren en niet in staat zijn om vrij naar en van je bed te bewegen. Het is ook om deze reden dat we u aanraden de zijkanten van uw bed te verwijderen. Vermijd zoveel mogelijk om meubels in de ruimte die u daarheen leidt te versperren, het is noodzakelijk om de omgeving van uw slaap te verduidelijken. Bij het interieurontwerp wordt over het algemeen aanbevolen om minimaal 60 cm ruimte te behouden om een ā€‹ā€‹goede circulatie rond het bed mogelijk te maken. Voor degenen onder u die in een appartement wonen, is het raadzaam om te voorkomen dat u uw bed boven de kachel van uw buren plaatst of tegen een muur waarachter een badkamer of toilet zou liggen. In Feng Shui veroorzaakt het water dat in een kamer stroomt een verlies van energie. Alles dat we willen vermijden!

Slaap lekker: hoe richt je je bed?: slaapkamer

Een goed geplaatst bed is de garantie voor een rustige nacht

De oriƫntatie van uw bed Feng Shui manier

Neem een ā€‹ā€‹kompas en ga staan ā€‹ā€‹waar het hoofdeinde van je bed is, of waar het zou zijn. Hoe ben je georiĆ«nteerd? Volgens de principes van Feng Shui zou de oriĆ«ntatie van ons bed in de ruimte onze slaap beĆÆnvloeden. Inderdaad, de Chinezen, volgelingen van de harmonie en de balans van hun plaats van leven zijn ervan overtuigd dat als ze het hoofd naar het noorden laten slapen, ze goede golven zouden ontvangen en een goede nachtrust zouden bevorderen. Het noorden zou daarom een ā€‹ā€‹diepe en weldadige slaap genieten, terwijl een op het oosten gericht bed meer energie zou brengen en u zou kunnen helpen om 's ochtends op te staan. Tenzij je absoluut gedwongen wordt, is het ten zeerste aan te bevelen je bed niet in andere richtingen te plaatsen, wat een bron van slaapproblemen zou zijn. Feng Shui heeft ook als doel om de yin-energieĆ«n in evenwicht te brengen, waarbij de bevrijding van genomen en yang-energieĆ«n, geschikt voor actie. In deze zin is het raadzaam om een ā€‹ā€‹houten hoofdeinde, yin-materiaal te hebben, dat ons rust en veiligheid zal brengen voor het slapen gaan. IJzeren bedden en elektrische bedden kunnen integendeel schadelijk zijn voor de harmonie binnen het paar en de slaap van de laatste. Dus liever een houten bed en een bedlinnen in een natuurlijk materiaal zoals zijde, linnen of katoen.

Slaap lekker: hoe richt je je bed?: feng

Oriƫnteer je bed hoofd naar het noorden om goed te slapen

Het bed in de kamer, een kwestie van ruimte

Of u nu een kamer met een microscopische kamer of een slaapkamer met een kingsize bed heeft, de positie van uw bed staat voorop. Soms maken sommige ruimtebeperkingen het onmogelijk om het op een ideale manier te positioneren en geef je toe aan de verleiding van "waar het binnenkomt". Andere tijden, de kamer is zo groot dat je wordt verleid door de originaliteit en plaats je bed waar je maar wilt. We adviseren u echter sterk om aandacht te besteden aan de begrippen ruimte. Je bed moet in een kamer zijn met een of meer ramen; vermijd echter ten koste van alles uw hoofdeinde onder elke opening te plaatsen. Op dezelfde manier moet worden voorkomen dat uw bed zich in de onmiddellijke nabijheid van een doorgang bevindt. De slaper, eenmaal in bed, moet niettemin kunnen zien wie de kamer binnenkomt en moet ook het raam in zijn gezichtsveld hebben. Idealiter, zelfs als dit zelden mogelijk is, mag de lijn die de voordeur met het raam verbindt het bed niet kruisen om slaapproblemen te voorkomen. Ten slotte, weiger ten koste van alles om de voeten van je bed naar een ingangsdeur, je energieƫn zouden vluchten. Voor grote ruimtes, geen bed in het midden van de kamer om te voorkomen dat je je voelt als een boot die kapseist!

Slaap lekker: hoe richt je je bed?: zijn

De oriƫntatie van uw bed is belangrijk voor uw slaap

De inrichting van een Feng Shui-kamer

Wat is een Feng Shui-decor? Wees gerust, het is niet nodig om van uw slaapkamer een monastieke slaapkamer te maken! Er zijn slechts een paar kleine, eenvoudige veranderingen nodig om uw huidige inrichting aan te passen aan de principes van Feng Shui. Er zijn vijf dingen om te vermijden in een Feng Shui-kamer: spiegels, rommel, metaal en glas, gestreepte patronen en alle blauwe schermen. Verwijder ook alles uit je slaapkamer dat je herinnert aan je professionele leven of je studie. Dit is het stukje intimiteit en zachtaardigheid, twee bijvoeglijke naamwoorden die niet erg compatibel zijn met een boek met accounts of een werkbestand! Kies liever voor natuurlijke materialen, zachte en gedempte kleuren zoals beige, grijsgroen, grijs of off-white, ronde deurgrepen en gebogen vormen in het algemeen. Kies in dit idee planten met ronde bladeren, nogal stekelige planten zoals cactussen en zorg voor hun gezondheid. Geef de voorkeur aan verse bloemen met gedroogde bloemen en schilderijen en foto's die sensualiteit en sereniteit oproepen in plaats van negatieve gevoelens, zoals woede, eenzaamheid en verdriet. Eindelijk, en het is ook heel belangrijk voor uw gezondheid: denk eraan om uw slaapkamer minstens 20 minuten per dag te luchten, zelfs in de winter! Je hebt nu alle kaarten in handen om van je slaapkamer een echte oase van rust te maken, toegewijd aan je welzijn en voor een heel klein budget, dus wacht niet!

Video: Veilig slapen tips

Deel Met Je Vrienden:
Slaap lekker: hoe richt je je bed?
ā‡” Boven